Как стать хорошим оратором, как побороть страх публичных выступлений

Болезнь, увольнение с работы и… публичные выступления. Это то, чего люди боятся больше всего. Почему многие так боятся оказаться лицом к лицу с большой аудиторией и выступлением перед ними? Как от этого избавиться и стать хорошим оратором?

 

Публичное выступление — в чем секрет успеха

Как стать оратором, советыОдна из основных ораторских характеристик — способность вызывать у слушателя эмоции. Обычная беседа отличается от публичных выступлений главным образом тем, что бремя ответственности за успех последнего ложится исключительно на одну из сторон. Слушатели здесь обычно пассивные.

Вдобавок мы имеем дело с ситуацией, когда один человек сталкивается с десятками, а иногда и сотнями пар глаз, смотрящих на него. Это очень напрягает. Неудивительно, что многие из нас пугаются и даже парализованы страхом в такой ситуации. Не волнуйтесь, вы можете научиться вести себя раскованно и свободно говорить.

Подумайте о лекциях, семинарах, выступлениях, которые вы посещали. Проанализируйте, какие из них стали для вас самыми худшими, а какие были на высоте. Ответьте на следующие вопросы:

  1. О чем шла речь?
  2. Как говорил спикер?
  3. Использовал ли он какие-либо вспомогательные средства?
  4. Как вы себя чувствовали во время выступления и сразу после него?
  5. Какие эмоции преобладали?
  6. Что вы запомнили из выступления?

У хорошего публичного выступления есть свои особенности, которые гарантируют успех оратору. К ним относятся:

  • качественная подготовка;
  • правильная структура — содержание должно быть логическим и поддерживать связь с предыдущими выступлениями;
  • доступная и интересная подача информации;.
  • спикер должен вызывать у аудитории ответные эмоции. Можно вставлять в свое выступление короткие анекдоты или шутки, вызывая смех, это оживит аудиторию, слушатели надолго запомнят его выступление.
Читайте также:  Как подготовить портфолио к резюме

Подготовка выступления, пошаговая инструкция

Речь спикераХорошая публичная речь — это хорошо подготовленная речь. «Я буду импровизировать, я знаю тему», «Я быстро войду в стихию», «Я надеюсь на вдохновение» … забудьте об этих предложениях. Подготовьте свою презентацию и выступление до мельчайших деталей. Пренебрежение этим моментом может вам дорого обойтись — публика быстро поймет, что вы импровизируете.

Предлагаем пошаговое руководство для полноценной подготовки к выступлению перед группой людей.

  1. Определите цель. Для этого дайте ответ на вопросы: В чем суть вашего выступления? Что вы хотите донести до своей аудитории? Для чего (кого) предназначена ваша речь? Какие темы вы хотите поднять? Что связано с этой темой?
  2. Соберите идеи по теме выступления. Записывайте любую информацию, даты, полезные цитаты.
  3. Систематизируйте свои материалы. Разделите вопросы на тематические категории. Помните, что их не должно быть слишком много, желательно три — столько разделов проще всего запомнить, при большем количестве они начнут теряться.
  4. Постройте свое выступление по правилу трех: сначала расскажите аудитории о чем пойдет речь; раскройте тему; подведите итог. 
  5. Подготовка выступления. Запишите содержание выступления. Помните, что чтение с листа не лучшая идея. Выучите текст наизусть, но убедитесь, что говорите свободно, а не просто произносите его вслух. Лучше всего взять с собой список тезисов и наиболее важные данные. 

  6. Создайте положительное впечатление Помните, что первые впечатления играют огромную роль во всех аспектах жизни. Их нельзя изменить, поэтому, если вы хотите привлечь внимание аудитории — постарайтесь это сделать с первых мгновений. Приготовьте анекдот, пошутите или обратитесь к текущим событиям. Заинтригуйте слушателя и заставьте его сосредоточиться на вас и ваших словах. Вы должны вызвать в нем эмоции и желание посвятить это время вам, находиться с вами в мысленном контакте и, главное, слышать вас.
Читайте также:  Как подготовить портфолио к резюме

Стиль речи оратора

Ораторское выступлениеУ каждого известного спикера есть свой, присущий только ему, стиль речи. Он вырабатывается с приобретением опыта и работой над собой. Можно позаимствовать некоторые интересные моменты из  выступлений известных спикеров, например, когда делать паузы, как задавать вопросы аудитории для поддержания контакта и т.д. Для того, чтобы стать хорошим оратором, при составлении текста речи придерживайтесь таких рекомендаций:

  • Составляйте короткие и простые предложения.
  • По возможности замените пассивные глаголы активным голосом (вместо «можно сделать» — «сделаем»).
  • Обращайтесь к аудитории напрямую, например: «Как видите».
  • Повторите важную информацию, перефразируйте важные темы: «Другими словами», «Важно отметить».
  • Используйте выражения: «Поехали», «Давайте обсудим этот момент».
  • Говорите красочно и живо.
  • Избегайте языковых ошибок.

Реквизит и аудиовизуальные средства

Убедитесь, что у вас есть все необходимое: демонстрационные материалы, картинки, проектор, слайды, компьютер для презентаций и т. д. Не допускайте ситуации, когда за 15 минут до выступления вы бегаете по комнате в поисках источника питания или подходящего экрана.

Спланируйте время и место выступления

Помните, что человеческая работоспособность снижается в вечерние часы, поэтому важно, чтобы встреча происходила около полудня. Помещение должно быть правильно освещено, в нем должна быть хорошая вентиляция, чтобы слушателям было комфортно. При соблюдение этих условий, они смогут лучше сосредоточиться на том, что вы говорите.

«А судьи кто?»

Кто будет публикой? Ответ на этот вопрос подскажет, на каком языковом стиле говорить, как одеваться и как проводить встречу.

Читайте также:  Как подготовить портфолио к резюме

Обратите внимание на тон своего голоса и язык тела — постарайтесь сопоставить то, что показывает ваше тело, с тем, что говорите вы. Не сжимайте кулаки, не складывайте руки, используйте открытые жесты. Постарайтесь быть максимально спокойным и расслабленным..

Но главное правило успешного публичного выступления — правильное позиционирование. Даже самая хорошо подготовленная речь может потерпеть неудачу, если вы лелеете в голове мысль о неудаче. Когда у вас правильное отношение к предстоящему событию, хорошая подготовка, сильные аргументы — успех в кармане.

В чем заключаются секреты великих ораторов.

 

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши соц. сети
Презентации
Рубрики

© 2020 Выучить Work · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Все для студентов и учащихся.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×