Саморазвитие

Вы хотите стать счастливым и успешным человеком? А покорить вершины, мечты о которых давно таятся в сердце? Дали положительный ответ? Вам обязательно нужно задуматься о саморазвитии, тем более, современные технологии открывают для этого широчайшие возможности.

Начать путь к новому, счастливому себе, а главное не сойти с дистанции уже на первых этапах поможет эта публикация.

Понятие саморазвития

Термином саморазвитие психологи называают постоянное усовершенствование себя

Проблема саморазвития давно популярна не только в кругах психологов. Мало кто сегодня не «козыряет» этим термином, но не все переходят от пустых слов к делу. Одна из причин – отсутствие четкого представления, что же это такое.

Данным термином психологи обозначают постоянное усовершенствование себя и выработку определенных навыков и личностных качеств.

Это понятие включает различные направления развития: физическое, профессиональное, психическое. Идеально включать в названный процесс все направления.

Выбирая свой путь, нужно учитывать индивидуальные наклонности и потребности. Важно правильно расставить приоритеты, выбрать, какое направление будет основным, а какие дополнительными. В противном случае есть риск остановиться на полпути.

Представьте, что вы не очень любите спортивные занятия, но заставляете себя чрезмерно «вкалывать» в спортзале. Надолго ли вас хватит?

Если же выберите физическую нагрузку по душе и сделаете ее дополнением к саморазвитию в любимой сфере деятельности, результаты будут гораздо лучше.

Саморазвитие начинается с детства, но сначала этот процесс контролируют родители, педагоги, в старшем возрасте личность способна сама управлять процессом. Работая над собой, человек сосредотачивается на целях и желаниях, увеличивая шансы их осуществить.

Для чего это нужно

Саморазвитие нужно, чтобы найти себя

Очень важно ответить на вопрос, какую роль играет саморазвитие. Если этого не сделать, может возникнуть ощущение, что саморазвитие – пустая трата времени.

С такой установкой не получится совершенствовать себя. На заданный вопрос можно дать несколько ответов:

Саморазвитие нужно, чтобы найти себя в веке информационных технологий и постоянной суеты. Процесс саморазвития помогает разбавить рутину, заставляет человека глубже анализировать свою жизнь.
Без постоянного усовершенствования невозможно идти в ногу со временем. Современный мир с завидной регулярностью пополняется инновациями, освоение которых – залог новых возможностей комфортной жизни и продвижения по карьерной лестнице.
В процессе саморазвития «воспитывается» разносторонний, интересный для других человек, умеющий ставить цели и достигать желаемого.

Кроме того, саморазвитие позволяет усовершенствовать важные человеческие качества: целеустремленность, самообладание и уверенность в собственных силах, ответственность и др..

С чего начинается саморазвитие

Часто барьером является только проблема — с чего начать

Наверняка после прочтения предыдущих подразделов ваше желание самосовершенствоваться только возросло. Если же барьером для начала этого пути является только проблема: «С чего начать?», мотайте на ус:

начните с «генеральной уборки» в своей голове. Покопайтесь в прошлом и ответьте себе, почему вы стали тем, кем являетесь сейчас, хотите ли вы что-то изменить. Попытайтесь понять, чего вы желаете достигнуть в жизни, какое направление развития нужно для этого выбрать;
перейдите к практике. Начните изучать то дело, которым хотите заниматься. Прекрасными помощниками станут книги, периодика, тренинги и т. д.;
не позволяйте лени вставать на пути к вашей мечте;
научитесь правильно думать. Для начала поймите то, что развиваться нужно в первую очередь для себя, а уже потом, чтобы покрасоваться перед другими. Помните, что мысли материализуются, поэтому о мечте лучше думать в настоящем времени;
каждый день делайте вклад для материализации мыслей.

Все элементарно, правда? Главное – не остановиться на начальных пунктах. Добейтесь первых результатов, и они станут мощным толчком для дальнейших достижений.

Обратите внимание! Если вам трудно разобраться в себе, обратитесь к пирамиде Дилтса. Она поможет определить, кем вы являетесь на данный момент и что хотите изменить.

Образование и саморазвитие

Образование — это основа саморазвития

Образование – основа саморазвития, без которой амбиции рушатся, как карточный домик. В процесс образования человек вливается еще со школьной скамьи.

После ВУЗа многие забрасывают это дело, считая, что получили достаточно знаний, а некоторые даже в стенах альма-матер учатся для галочки. А зря.

В наш информационный век успешным и интересным человеком может стать только тот, кто постоянно расширяет свое поле знаний, умений и навыков. Здесь стоит привязать к «саморазвитию» еще один термин «самообразование».

Сегодня можно учиться самостоятельно на тренингах, курсах или при помощи специальной литературы, было бы желание. Как это сделать? Определите сферу, в которой бы вы хотели развиваться. Поищите в Интернете ресурсы, которые можно использовать для реализации себя в этой сфере.

Занимайтесь регулярно, помните, что не нужно хватать только «вершки»: это легче, но особой пользы не принесет. Не оставляйте обретенный «багаж» без практического применения, иначе он останется бесполезным грузом.

Процесс самосовершенствования не имеет временных рамок. Успешные люди не сходят с этой дистанции до конца жизни, ибо знают, что это чревато поражениями. Может показаться, что самообразование – дело очень трудное, но это не так. Просто нужно найти любимое дело и начать развиваться, тогда получение новых знаний, умений и навыков станет удовольствием.

Саморазвитие – лестница к успеху, преодолеть которую может каждый. Те, кто не умеет, а точнее, не хочет ставить цели, мотивировать себя и бороться с ленью, остаются на первых ступеньках. Начните совершенствовать себя прямо сейчас и скоро ваши желания станут явью.